Știi ce ai în farfurie
Plăcintă pufoasă cu fructe
Calorii și informații nutriționale
de casă
101
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide22 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 101 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 22 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 36 mg 3%
- Potasiu 101 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,5 g | 32 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,6 g | 43 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,8 g | 54 g | 3 g |
Alimente similare
- Flan cu fructede casă105 kcal / 100 g
- Blat de pandișpanfăcut în casă293 kcal / 100 g
- Budincă pufoasăde casă327 kcal / 100 g
- Budincă de pandișpancu fructe uscate, făcut în casă332 kcal / 100 g
- Checde casă463 kcal / 100 g
- Chec fără grăsimide casă292 kcal / 100 g
- Prăjitură din făină integrală cu fructede casă366 kcal / 100 g
- Tartă cu cremă și fructe146 kcal / 100 g
- Pandispancu fructe197 kcal / 100 g
- Plăcintă de casă cu fructefructe, cu umplutură de plăcintă, de casă277 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă pufoasă cu fructe
Câte calorii are 100 g de Plăcintă pufoasă cu fructe?
100 g de Plăcintă pufoasă cu fructe are 101 kcal, 2,3 g proteine, 22 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă pufoasă cu fructe?
50 g de Plăcintă pufoasă cu fructe are 51 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă pufoasă cu fructe?
150 g de Plăcintă pufoasă cu fructe are 152 kcal, 3,5 g proteine, 32 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă pufoasă cu fructe?
200 g de Plăcintă pufoasă cu fructe are 202 kcal, 4,6 g proteine, 43 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă pufoasă cu fructe?
250 g de Plăcintă pufoasă cu fructe are 253 kcal, 5,8 g proteine, 54 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1070 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
