Știi ce ai în farfurie
Pește alb cu smântână și ciuperci
Calorii și informații nutriționale
de mare, la cuptor/la grătar, cu smântână, cremă de brânză și ciuperci albe, cu sare
156
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide1,3 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 156 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Fibre 0,2 g 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 15 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7,6 g | 0,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 23 g | 1,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 30 g | 2,5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 38 g | 3,1 g | 25 g |
Alimente similare
- Pește alb cu unt și ciupercide mare, la cuptor/la grătar, cu ciuperci albe și shiitake, cu sare150 kcal / 100 g
- Pește alb cu unt și caperede mare, la cuptor/la grătar, cu sare163 kcal / 100 g
- File de pește sau cotlet gratinatde apă dulce/marin, cu sos alb (sos bechamel), cu parmezan, cu sare167 kcal / 100 g
Întrebări despre Pește alb cu smântână și ciuperci
Câte calorii are 100 g de Pește alb cu smântână și ciuperci?
100 g de Pește alb cu smântână și ciuperci are 156 kcal, 15 g proteine, 1,3 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește alb cu smântână și ciuperci?
50 g de Pește alb cu smântână și ciuperci are 78 kcal, 7,6 g proteine, 0,6 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește alb cu smântână și ciuperci?
150 g de Pește alb cu smântână și ciuperci are 234 kcal, 23 g proteine, 1,9 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește alb cu smântână și ciuperci?
200 g de Pește alb cu smântână și ciuperci are 312 kcal, 30 g proteine, 2,5 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește alb cu smântână și ciuperci?
250 g de Pește alb cu smântână și ciuperci are 390 kcal, 38 g proteine, 3,1 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0241E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
