Știi ce ai în farfurie

Pepeao uscat

Calorii și informații nutriționale

298

caloriikcal per 100 g

Proteine4,8 g

Glucide81 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	298	4,8 g	81 g	0,4 g
1 porție	24 g	72	1,2 g	19 g	0,1 g
2 porții	48 g	143	2,3 g	39 g	0,2 g
½ porție	12 g	36	0,6 g	9,7 g	0,1 g
3 porții	72 g	215	3,5 g	58 g	0,3 g
4 porții	96 g	286	4,6 g	78 g	0,4 g
50 g	50 g	149	2,4 g	41 g	0,2 g
150 g	150 g	447	7,2 g	122 g	0,7 g
200 g	200 g	596	9,6 g	162 g	0,9 g
250 g	250 g	745	12 g	203 g	1,1 g

Câte calorii are 100 g de Pepeao uscat?

100 g de Pepeao uscat are 298 kcal, 4,8 g proteine, 81 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (24 g) de Pepeao uscat?

1 porție (24 g) de Pepeao uscat are 72 kcal, 1,2 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (48 g) de Pepeao uscat?

2 porții (48 g) de Pepeao uscat are 143 kcal, 2,3 g proteine, 39 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (12 g) de Pepeao uscat?

½ porție (12 g) de Pepeao uscat are 36 kcal, 0,6 g proteine, 9,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (72 g) de Pepeao uscat?

3 porții (72 g) de Pepeao uscat are 215 kcal, 3,5 g proteine, 58 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (96 g) de Pepeao uscat?

4 porții (96 g) de Pepeao uscat are 286 kcal, 4,6 g proteine, 78 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pepeao uscat?

50 g de Pepeao uscat are 149 kcal, 2,4 g proteine, 41 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pepeao uscat?

150 g de Pepeao uscat are 447 kcal, 7,2 g proteine, 122 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168418 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre