Știi ce ai în farfurie
Paste proaspete refrigerate simple
Calorii și informații nutriționale
aşa cum a fost cumpărată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 288 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,4 g 8%
- Sodiu 26 mg 1%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavină (B2) 0,44 mg 34%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 176 µg 44%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 46 mg 11%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,23 mg 25%
- Mangan 0,55 mg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 55 g | 2,3 g |
| 1 porție | 128 g | 369 | 15 g | 70 g | 2,9 g |
| 2 porții | 256 g | 737 | 29 g | 140 g | 5,9 g |
| ½ porție | 64 g | 184 | 7,2 g | 35 g | 1,5 g |
| 3 porții | 384 g | 1106 | 43 g | 210 g | 8,8 g |
| 4 porții | 512 g | 1475 | 58 g | 280 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 27 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 17 g | 82 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 23 g | 110 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 28 g | 137 g | 5,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Paste proaspete refrigerate simple
Câte calorii are 100 g de Paste proaspete refrigerate simple?
100 g de Paste proaspete refrigerate simple are 288 kcal, 11 g proteine, 55 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (128 g) de Paste proaspete refrigerate simple?
1 porție (128 g) de Paste proaspete refrigerate simple are 369 kcal, 15 g proteine, 70 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (256 g) de Paste proaspete refrigerate simple?
2 porții (256 g) de Paste proaspete refrigerate simple are 737 kcal, 29 g proteine, 140 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (64 g) de Paste proaspete refrigerate simple?
½ porție (64 g) de Paste proaspete refrigerate simple are 184 kcal, 7,2 g proteine, 35 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (384 g) de Paste proaspete refrigerate simple?
3 porții (384 g) de Paste proaspete refrigerate simple are 1106 kcal, 43 g proteine, 210 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (512 g) de Paste proaspete refrigerate simple?
4 porții (512 g) de Paste proaspete refrigerate simple are 1475 kcal, 58 g proteine, 280 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste proaspete refrigerate simple?
50 g de Paste proaspete refrigerate simple are 144 kcal, 5,7 g proteine, 27 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste proaspete refrigerate simple?
150 g de Paste proaspete refrigerate simple are 432 kcal, 17 g proteine, 82 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169727 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
