Știi ce ai în farfurie

Paste cu pui și legume

Calorii și informații nutriționale

congelat, sos pesto, încălzit

105
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide14 g
Grăsimi1,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 105 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 1,6 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 176 mg 8%
  • Colesterol 12,4 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0,49 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 59,8 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 31,9 mg 2%
  • Fier 0,79 mg 4%
  • Magneziu 19,5 mg 5%
  • Fosfor 88,8 mg 7%
  • Potasiu 148 mg 3%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Seleniu 15,6 µg 28%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1057,1 g14 g1,6 g
50 g50 g523,6 g7,2 g0,8 g
150 g150 g15711 g22 g2,3 g
200 g200 g21014 g29 g3,1 g
250 g250 g26218 g36 g3,9 g

Întrebări despre Paste cu pui și legume

Câte calorii are 100 g de Paste cu pui și legume?

100 g de Paste cu pui și legume are 105 kcal, 7,1 g proteine, 14 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Paste cu pui și legume?

50 g de Paste cu pui și legume are 52 kcal, 3,6 g proteine, 7,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Paste cu pui și legume?

150 g de Paste cu pui și legume are 157 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Paste cu pui și legume?

200 g de Paste cu pui și legume are 210 kcal, 14 g proteine, 29 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Paste cu pui și legume?

250 g de Paste cu pui și legume are 262 kcal, 18 g proteine, 36 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7947 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre