Știi ce ai în farfurie

pâine franțuzească

Calorii și informații nutriționale

de casă, cu făină pentru prepararea pâinii de casă

256
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide52 g
Grăsimi0,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 256 kcal —
  • Proteine 7,8 g 16%
  • Glucide 52 g 19%
  • Grăsimi 0,9 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Sodiu 578 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,42 µg 0%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,69 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%

Minerale

  • Calciu 21 mg 2%
  • Fier 0,85 mg 5%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 0,62 mg 6%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Iod 18,5 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2567,8 g52 g0,9 g
50 g50 g1283,9 g26 g0,5 g
150 g150 g38412 g78 g1,4 g
200 g200 g51216 g104 g1,8 g
250 g250 g64020 g130 g2,3 g

Întrebări despre pâine franțuzească

Câte calorii are 100 g de pâine franțuzească?

100 g de pâine franțuzească are 256 kcal, 7,8 g proteine, 52 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pâine franțuzească?

50 g de pâine franțuzească are 128 kcal, 3,9 g proteine, 26 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pâine franțuzească?

150 g de pâine franțuzească are 384 kcal, 12 g proteine, 78 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de pâine franțuzească?

200 g de pâine franțuzească are 512 kcal, 16 g proteine, 104 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de pâine franțuzească?

250 g de pâine franțuzească are 640 kcal, 20 g proteine, 130 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7260 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre