Știi ce ai în farfurie
Nuci simulate pe bază de grâu
Calorii și informații nutriționale
simplu, cu sare
622
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide18 g
Grăsimi58 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 622 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 58 g 74%
- Grăsimi saturate 8,7 g 44%
- Fibre 5,2 g 19%
- Sodiu 505 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 142 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 26 mg 2%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 58 mg 14%
- Fosfor 371 mg 30%
- Potasiu 318 mg 7%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 7,9 mg 344%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 14 g | 19 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 6,9 g | 9,2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 21 g | 28 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 28 g | 37 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 35 g | 46 g | 144 g |
Alimente similare
Întrebări despre Nuci simulate pe bază de grâu
Câte calorii are 100 g de Nuci simulate pe bază de grâu?
100 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 622 kcal, 14 g proteine, 19 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nuci simulate pe bază de grâu?
50 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 311 kcal, 6,9 g proteine, 9,2 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nuci simulate pe bază de grâu?
150 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 933 kcal, 21 g proteine, 28 g glucide și 87 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nuci simulate pe bază de grâu?
200 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 1244 kcal, 28 g proteine, 37 g glucide și 115 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nuci simulate pe bază de grâu?
250 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 1555 kcal, 35 g proteine, 46 g glucide și 144 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2581 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre