Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 622 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 58 g 74%
  • Grăsimi saturate 8,7 g 44%
  • Fibre 5,2 g 19%
  • Sodiu 505 mg 22%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 142 µg 36%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 26 mg 2%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 58 mg 14%
  • Fosfor 371 mg 30%
  • Potasiu 318 mg 7%
  • Zinc 2,9 mg 27%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Mangan 7,9 mg 344%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g62214 g19 g58 g
50 g50 g3116,9 g9,2 g29 g
150 g150 g93321 g28 g87 g
200 g200 g124428 g37 g115 g
250 g250 g155535 g46 g144 g

Întrebări despre Nuci simulate pe bază de grâu

Câte calorii are 100 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

100 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 622 kcal, 14 g proteine, 19 g glucide și 58 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

50 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 311 kcal, 6,9 g proteine, 9,2 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

150 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 933 kcal, 21 g proteine, 28 g glucide și 87 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

200 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 1244 kcal, 28 g proteine, 37 g glucide și 115 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

250 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 1555 kcal, 35 g proteine, 46 g glucide și 144 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2581 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre