Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 647 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 62 g 80%
  • Grăsimi saturate 9,4 g 47%
  • Fibre 5,2 g 19%
  • Sodiu 91 mg 4%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,35 mg 20%
  • Folat (B9) 125 µg 31%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 22 mg 2%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 59 mg 14%
  • Fosfor 366 mg 29%
  • Potasiu 320 mg 7%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Mangan 6,9 mg 302%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g64713 g16 g62 g
50 g50 g3246,6 g7,8 g31 g
150 g150 g97120 g23 g94 g
200 g200 g129426 g31 g125 g
250 g250 g161833 g39 g156 g

Întrebări despre Nuci simulate pe bază de grâu

Câte calorii are 100 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

100 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 647 kcal, 13 g proteine, 16 g glucide și 62 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

50 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 324 kcal, 6,6 g proteine, 7,8 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

150 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 971 kcal, 20 g proteine, 23 g glucide și 94 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

200 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 1294 kcal, 26 g proteine, 31 g glucide și 125 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Nuci simulate pe bază de grâu?

250 g de Nuci simulate pe bază de grâu are 1618 kcal, 33 g proteine, 39 g glucide și 156 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre