Știi ce ai în farfurie

Nectar de tamarind

Calorii și informații nutriționale

în conservă

57
caloriikcal per 100 g
Proteine0,1 g
Glucide14 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 57 kcal —
  • Proteine 0,1 g 0%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 7 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 7,1 mg 8%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,07 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 1,3 mg 0%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 0,75 mg 4%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potasiu 27 mg 1%
  • Zinc 0,02 mg 0%
  • Cupru 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g570,1 g14 g0,1 g
1 porție251 g1430,2 g36 g0,3 g
2 porții502 g2860,5 g71 g0,6 g
½ porție125,5 g720,1 g18 g0,2 g
3 porții753 g4290,7 g107 g0,9 g
4 porții1004 g5720,9 g143 g1,2 g
50 g50 g290 g7,1 g0,1 g
150 g150 g860,1 g21 g0,2 g
200 g200 g1140,2 g29 g0,2 g
250 g250 g1430,2 g36 g0,3 g

Întrebări despre Nectar de tamarind

Câte calorii are 100 g de Nectar de tamarind?

100 g de Nectar de tamarind are 57 kcal, 0,1 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (251 g) de Nectar de tamarind?

1 porție (251 g) de Nectar de tamarind are 143 kcal, 0,2 g proteine, 36 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (502 g) de Nectar de tamarind?

2 porții (502 g) de Nectar de tamarind are 286 kcal, 0,5 g proteine, 71 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Nectar de tamarind?

½ porție (125,5 g) de Nectar de tamarind are 72 kcal, 0,1 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (753 g) de Nectar de tamarind?

3 porții (753 g) de Nectar de tamarind are 429 kcal, 0,7 g proteine, 107 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Nectar de tamarind?

4 porții (1004 g) de Nectar de tamarind are 572 kcal, 0,9 g proteine, 143 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nectar de tamarind?

50 g de Nectar de tamarind are 29 kcal, 0 g proteine, 7,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nectar de tamarind?

150 g de Nectar de tamarind are 86 kcal, 0,1 g proteine, 21 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167786 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre