Știi ce ai în farfurie

Mură

Calorii și informații nutriționale

congelată

caloriikcal per 100 g

Proteine1,2 g

Glucide7,6 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	47	1,2 g	7,6 g	0,3 g
50 g	50 g	24	0,6 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	71	1,8 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	94	2,4 g	15 g	0,6 g
250 g	250 g	118	3 g	19 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Mură?

100 g de Mură are 47 kcal, 1,2 g proteine, 7,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mură?

50 g de Mură are 24 kcal, 0,6 g proteine, 3,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mură?

150 g de Mură are 71 kcal, 1,8 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mură?

200 g de Mură are 94 kcal, 2,4 g proteine, 15 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mură?

250 g de Mură are 118 kcal, 3 g proteine, 19 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F001266 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre