Știi ce ai în farfurie

Zmeură

Calorii și informații nutriționale

produs congelat

caloriikcal per 100 g

Proteine1,2 g

Glucide7,6 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	48	1,2 g	7,6 g	0,4 g
50 g	50 g	24	0,6 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	72	1,8 g	11 g	0,6 g
200 g	200 g	96	2,4 g	15 g	0,8 g
250 g	250 g	120	3 g	19 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Zmeură?

100 g de Zmeură are 48 kcal, 1,2 g proteine, 7,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Zmeură?

50 g de Zmeură are 24 kcal, 0,6 g proteine, 3,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Zmeură?

150 g de Zmeură are 72 kcal, 1,8 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Zmeură?

200 g de Zmeură are 96 kcal, 2,4 g proteine, 15 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Zmeură?

250 g de Zmeură are 120 kcal, 3 g proteine, 19 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: slv 590 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre