Știi ce ai în farfurie

Mezel Bierwurst

Calorii și informații nutriționale

salam de bere, bierwurst, porc și vită

276
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide3,4 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 276 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 3,4 g 1%
  • Grăsimi 23 g 29%
  • Grăsimi saturate 8,4 g 42%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 732 mg 32%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1,2 µg 48%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 1,7 mg 10%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Potasiu 244 mg 5%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 17,4 µg 32%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27614 g3,4 g23 g
50 g50 g1387 g1,7 g11 g
150 g150 g41421 g5,1 g34 g
200 g200 g55228 g6,7 g45 g
250 g250 g69035 g8,4 g56 g

Întrebări despre Mezel Bierwurst

Câte calorii are 100 g de Mezel Bierwurst?

100 g de Mezel Bierwurst are 276 kcal, 14 g proteine, 3,4 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mezel Bierwurst?

50 g de Mezel Bierwurst are 138 kcal, 7 g proteine, 1,7 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mezel Bierwurst?

150 g de Mezel Bierwurst are 414 kcal, 21 g proteine, 5,1 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mezel Bierwurst?

200 g de Mezel Bierwurst are 552 kcal, 28 g proteine, 6,7 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mezel Bierwurst?

250 g de Mezel Bierwurst are 690 kcal, 35 g proteine, 8,4 g glucide și 56 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5689 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre