Știi ce ai în farfurie
Mero
Calorii și informații nutriționale
la grătar
121
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 26 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 39 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 65 g | 0 g | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mero
Câte calorii are 100 g de Mero?
100 g de Mero are 121 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mero?
50 g de Mero are 61 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mero?
150 g de Mero are 182 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mero?
200 g de Mero are 242 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mero?
250 g de Mero are 303 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: portfir 901 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
