Știi ce ai în farfurie

Mero

Calorii și informații nutriționale

gătit

101

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	101	21 g	2 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	152	31 g	3 g
200 g	200 g	202	42 g	4 g
250 g	250 g	253	52 g	5 g

Câte calorii are 100 g de Mero?

100 g de Mero are 101 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mero?

50 g de Mero are 51 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mero?

150 g de Mero are 152 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mero?

200 g de Mero are 202 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mero?

250 g de Mero are 253 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: portfir 900 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre