Știi ce ai în farfurie

Merlan uscat

Calorii și informații nutriționale

uscat

356

caloriikcal per 100 g

Proteine80 g

Glucide1,1 g

Grăsimi3,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	356	80 g	1,1 g	3,5 g
50 g	50 g	178	40 g	0,6 g	1,8 g
150 g	150 g	534	120 g	1,7 g	5,3 g
200 g	200 g	712	160 g	2,2 g	7 g
250 g	250 g	890	200 g	2,8 g	8,8 g

Câte calorii are 100 g de Merlan uscat?

100 g de Merlan uscat are 356 kcal, 80 g proteine, 1,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Merlan uscat?

50 g de Merlan uscat are 178 kcal, 40 g proteine, 0,6 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Merlan uscat?

150 g de Merlan uscat are 534 kcal, 120 g proteine, 1,7 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Merlan uscat?

200 g de Merlan uscat are 712 kcal, 160 g proteine, 2,2 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Merlan uscat?

250 g de Merlan uscat are 890 kcal, 200 g proteine, 2,8 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 121320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre