Știi ce ai în farfurie
Melasă fină
Calorii și informații nutriționale
290
caloriikcal per 100 g
Proteine0 g
Glucide75 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 290 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 75 g —
- Sodiu 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,93 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 13,3 mg 2%
Minerale
- Calciu 205 mg 16%
- Fier 4,7 mg 26%
- Magneziu 242 mg 58%
- Fosfor 31 mg 2%
- Potasiu 1464 mg 31%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cupru 0,49 mg 54%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Seleniu 17,8 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Melasă fină
Câte calorii are 100 g de Melasă fină?
100 g de Melasă fină are 290 kcal, 0 g proteine, 75 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Melasă fină?
50 g de Melasă fină are 145 kcal, 0 g proteine, 37 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Melasă fină?
150 g de Melasă fină are 435 kcal, 0 g proteine, 112 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Melasă fină?
200 g de Melasă fină are 580 kcal, 0 g proteine, 150 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Melasă fină?
250 g de Melasă fină are 725 kcal, 0 g proteine, 187 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4299 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre