Știi ce ai în farfurie

Limbă de vită

Calorii și informații nutriționale

doar carne, înăbușită

242
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 242 kcal —
  • Proteine 19 g 39%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 860 mg 37%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 4 µg 167%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 3,8 mg 35%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24219 g0 g18 g
50 g50 g1219,7 g0 g9,2 g
150 g150 g36329 g0 g28 g
200 g200 g48439 g0 g37 g
250 g250 g60549 g0 g46 g

Întrebări despre Limbă de vită

Câte calorii are 100 g de Limbă de vită?

100 g de Limbă de vită are 242 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă de vită?

50 g de Limbă de vită are 121 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă de vită?

150 g de Limbă de vită are 363 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Limbă de vită?

200 g de Limbă de vită are 484 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Limbă de vită?

250 g de Limbă de vită are 605 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-426 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre