Știi ce ai în farfurie
Lapte integral
Calorii și informații nutriționale
proaspăt, 3,5 % grăsime, pasteurizat
62
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide4 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 62 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 4 g 1%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,3 g | 6 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,1 g | 8,1 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,9 g | 10 g | 8,7 g |
Alimente similare
- Lapte integral cu ciocolatăcu pudră de ciocolată (10%), fără zahăr98 kcal / 100 g
- Iaurt din lapte integral66 kcal / 100 g
- Lapte integral ecologicde vacă59 kcal / 100 g
- Lapte integral pasteurizatde vacă, Brazilia62 kcal / 100 g
- Lapte integral prafde vacă, cu vitaminele A și E501 kcal / 100 g
- Lapte1,2% grăsime, UHT, îmbogățit cu vitamine44 kcal / 100 g
- Lapte proaspăt cu puține grăsimiproaspăt, 1,5% grăsime, pasteurizat44 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
- Iaurt simplu integral69 kcal / 100 g
- Iaurt integral75 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte integral
Câte calorii are 100 g de Lapte integral?
100 g de Lapte integral are 62 kcal, 3,6 g proteine, 4 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte integral?
50 g de Lapte integral are 31 kcal, 1,8 g proteine, 2 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte integral?
150 g de Lapte integral are 93 kcal, 5,3 g proteine, 6 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte integral?
200 g de Lapte integral are 124 kcal, 7,1 g proteine, 8,1 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte integral?
250 g de Lapte integral are 155 kcal, 8,9 g proteine, 10 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) M111300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
