Știi ce ai în farfurie

Seeds, kernels, nuts (average), unsalted

Calorii și informații nutriționale

618
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide9,4 g
Grăsimi53 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 618 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 9,4 g 3%
  • Grăsimi 53 g 68%
  • Grăsimi saturate 7,6 g 38%
  • Fibre 10 g 36%
  • Zaharuri 4,3 g —
  • Sodiu 8,7 mg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g61821 g9,4 g53 g
50 g50 g30910 g4,7 g27 g
150 g150 g92731 g14 g79 g
200 g200 g123642 g19 g106 g
250 g250 g154552 g24 g132 g

Întrebări despre Seeds, kernels, nuts (average), unsalted

Câte calorii are 100 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted?

100 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted are 618 kcal, 21 g proteine, 9,4 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted?

50 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted are 309 kcal, 10 g proteine, 4,7 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted?

150 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted are 927 kcal, 31 g proteine, 14 g glucide și 79 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted?

200 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted are 1236 kcal, 42 g proteine, 19 g glucide și 106 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted?

250 g de Seeds, kernels, nuts (average), unsalted are 1545 kcal, 52 g proteine, 24 g glucide și 132 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1170 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre