Știi ce ai în farfurie
Înlocuitor pentru smântâna de ovăz
Calorii și informații nutriționale
fără lactate, 7% grăsime
94
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide6 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 6 g 2%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 0,34 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 7,6 mg 1%
- Fier 0,47 mg 3%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 47,2 mg 4%
- Potasiu 41,5 mg 1%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Seleniu 1,2 µg 2%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
Alimente similare
- Alternativă pentru smântânăpe bază de plante, pe bază de ovăz136 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână din orezfără lactate, grăsime vegetală, 7% grăsime163 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântânăgrăsime vegetală, ovăz, 13%146 kcal / 100 g
- Cremă vegetală de gătit pe bază de ovăz13% grăsime145 kcal / 100 g
- Băutură de ovăzfără lapte41 kcal / 100 g
- Smântână cu puține grăsimi10% grăsime, cu conținut redus de lactoză120 kcal / 100 g
- Smântână pentru gătitgrăsime vegetală, 7% grăsime, cu conținut redus de lactoză84 kcal / 100 g
- Alternativă de iaurt de ovăz simplufără lactate, 11% grăsime, îmbogățit152 kcal / 100 g
- Produs de ovăz fermentatpentru prepararea mâncărurilor, 15% grăsime187 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
Întrebări despre Înlocuitor pentru smântâna de ovăz
Câte calorii are 100 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz?
100 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz are 94 kcal, 1,4 g proteine, 6 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz?
50 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz are 47 kcal, 0,7 g proteine, 3 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz?
150 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz are 141 kcal, 2 g proteine, 9 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz?
200 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz are 188 kcal, 2,7 g proteine, 12 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz?
250 g de Înlocuitor pentru smântâna de ovăz are 235 kcal, 3,4 g proteine, 15 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
