Știi ce ai în farfurie
Smântână cu puține grăsimi
Calorii și informații nutriționale
10% grăsime, cu conținut redus de lactoză
120
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide4,5 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 7,1 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,5 g —
- Sodiu 27 mg 1%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0,88 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 100 mg 8%
- Fier 0,05 mg 0%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 2,7 µg 5%
- Iod 10 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 6,3 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
Alimente similare
- Smântână pentru gătit5% grăsime, cu conținut redus de lactoză68 kcal / 100 g
- Smântână fermentată3,5% grăsime, cu conținut scăzut de lactoză64 kcal / 100 g
- Cremă de brânzăcu puține grăsimi, 11% grăsime, simplă151 kcal / 100 g
- Lapte cu conținut redus de grăsime1,5% grăsime, fără lactoză, tratat la temperatură ultraînaltă46 kcal / 100 g
- Brânză quark cu smântână10% grăsime135 kcal / 100 g
- Înlocuitor pentru smântâna de ovăzfără lactate, 7% grăsime94 kcal / 100 g
- Brânză cremăsărac în grăsimi208 kcal / 100 g
- Frișcă cu conținut redus de grăsimela spray, aproximativ 18%206 kcal / 100 g
- Preparat pe bază de smântână ușoraprox. 4% grăsime, fluid sau gros73 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână din orezfără lactate, grăsime vegetală, 7% grăsime163 kcal / 100 g
Întrebări despre Smântână cu puține grăsimi
Câte calorii are 100 g de Smântână cu puține grăsimi?
100 g de Smântână cu puține grăsimi are 120 kcal, 3,1 g proteine, 4,5 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Smântână cu puține grăsimi?
50 g de Smântână cu puține grăsimi are 60 kcal, 1,6 g proteine, 2,3 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Smântână cu puține grăsimi?
150 g de Smântână cu puține grăsimi are 180 kcal, 4,7 g proteine, 6,8 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Smântână cu puține grăsimi?
200 g de Smântână cu puține grăsimi are 240 kcal, 6,3 g proteine, 9 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Smântână cu puține grăsimi?
250 g de Smântână cu puține grăsimi are 300 kcal, 7,8 g proteine, 11 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 633 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
