Știi ce ai în farfurie
Smântână pentru gătit
Calorii și informații nutriționale
grăsime vegetală, 7% grăsime, cu conținut redus de lactoză
84
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide3,8 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 84 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 21,5 mg 1%
- Colesterol 2,9 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,56 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 59,7 mg 5%
- Fier 0,02 mg 0%
- Magneziu 5,6 mg 1%
- Fosfor 42,9 mg 3%
- Potasiu 76,9 mg 2%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cupru 0 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 1,2 µg 2%
- Iod 6,9 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,5 g | 3,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3 g | 7,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 3,7 g | 9,5 g | 18 g |
Alimente similare
- Smântână pentru gătit cu aromă de brânză10% grăsime, cu conținut redus de lactoză122 kcal / 100 g
- Smântână cu puține grăsimi10% grăsime, cu conținut redus de lactoză120 kcal / 100 g
- Smântână vegetală pentru gătit75% grăsime, nesărată677 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână din orezfără lactate, grăsime vegetală, 7% grăsime163 kcal / 100 g
- Înlocuitor pentru smântâna de ovăzfără lactate, 7% grăsime94 kcal / 100 g
- Cremă vegetală de gătit pe bază de ovăz13% grăsime145 kcal / 100 g
- Amestec de smântână pentru frișcă lapte și grăsime vegetală20% grăsime206 kcal / 100 g
- Preparat pe bază de smântână cu ierburi aromatice19% grăsime, pentru gătit195 kcal / 100 g
- Amestec de smântână pentru frișcă lapte și ingrediente vegetale30% grăsime294 kcal / 100 g
- Grăsime vegetală lichidă pentru gătit662 kcal / 100 g
Întrebări despre Smântână pentru gătit
Câte calorii are 100 g de Smântână pentru gătit?
100 g de Smântână pentru gătit are 84 kcal, 1,5 g proteine, 3,8 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Smântână pentru gătit?
50 g de Smântână pentru gătit are 42 kcal, 0,7 g proteine, 1,9 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Smântână pentru gătit?
150 g de Smântână pentru gătit are 126 kcal, 2,2 g proteine, 5,7 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Smântână pentru gătit?
200 g de Smântână pentru gătit are 168 kcal, 3 g proteine, 7,6 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Smântână pentru gătit?
250 g de Smântână pentru gătit are 210 kcal, 3,7 g proteine, 9,5 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32721 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
