Știi ce ai în farfurie

Smântână pentru gătit

Calorii și informații nutriționale

15% grăsime

164
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide2,7 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 164 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 2,7 g 1%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 9,8 g 49%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 2,7 g —
  • Colesterol 33,1 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 134 µg 15%
  • Vitamina C 0,88 mg 1%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%

Minerale

  • Fier 0,06 mg 0%
  • Magneziu 10,4 mg 2%
  • Fosfor 97,2 mg 8%
  • Potasiu 152 mg 3%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,5 µg 4%
  • Iod 11,6 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1642,7 g2,7 g15 g
50 g50 g821,4 g1,4 g7,5 g
150 g150 g2464,1 g4,1 g23 g
200 g200 g3285,4 g5,4 g30 g
250 g250 g4106,8 g6,8 g38 g

Întrebări despre Smântână pentru gătit

Câte calorii are 100 g de Smântână pentru gătit?

100 g de Smântână pentru gătit are 164 kcal, 2,7 g proteine, 2,7 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Smântână pentru gătit?

50 g de Smântână pentru gătit are 82 kcal, 1,4 g proteine, 1,4 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Smântână pentru gătit?

150 g de Smântână pentru gătit are 246 kcal, 4,1 g proteine, 4,1 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Smântână pentru gătit?

200 g de Smântână pentru gătit are 328 kcal, 5,4 g proteine, 5,4 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Smântână pentru gătit?

250 g de Smântână pentru gătit are 410 kcal, 6,8 g proteine, 6,8 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29065 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre