Știi ce ai în farfurie
Smântână pentru gătit
Calorii și informații nutriționale
grăsime vegetală, 15% grăsime
144
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide1,1 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 1,1 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 100 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,95 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 18,5 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
- Niacină (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 0,1 mg 1%
- Magneziu 22,8 mg 5%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 3,9 µg 7%
- Iod 28 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,6 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 0,6 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,4 g | 1,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,2 g | 2,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4 g | 2,8 g | 38 g |
Alimente similare
- Smântână pentru gătit cu aromă de brânză10% grăsime, cu conținut redus de lactoză122 kcal / 100 g
- Smântână de masăpentru gătit, stil rustic, 15% grăsime154 kcal / 100 g
- Smântână vegetală pentru gătit75% grăsime, nesărată677 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântânăgrăsime vegetală, soia, 17% grăsime186 kcal / 100 g
- Amestec de smântână pentru frișcă lapte și grăsime vegetală20% grăsime206 kcal / 100 g
- Amestec de smântână pentru frișcă lapte și ingrediente vegetale30% grăsime294 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână din orezfără lactate, grăsime vegetală, 7% grăsime163 kcal / 100 g
- Cremă vegetală de gătit pe bază de ovăz13% grăsime145 kcal / 100 g
- Grăsime vegetală lichidă pentru gătit662 kcal / 100 g
- Preparat pe bază de smântână cu ierburi aromatice19% grăsime, pentru gătit195 kcal / 100 g
Întrebări despre Smântână pentru gătit
Câte calorii are 100 g de Smântână pentru gătit?
100 g de Smântână pentru gătit are 144 kcal, 1,6 g proteine, 1,1 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Smântână pentru gătit?
50 g de Smântână pentru gătit are 72 kcal, 0,8 g proteine, 0,6 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Smântână pentru gătit?
150 g de Smântână pentru gătit are 216 kcal, 2,4 g proteine, 1,7 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Smântână pentru gătit?
200 g de Smântână pentru gătit are 288 kcal, 3,2 g proteine, 2,2 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Smântână pentru gătit?
250 g de Smântână pentru gătit are 360 kcal, 4 g proteine, 2,8 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
