Știi ce ai în farfurie
Smântână pentru gătit
Calorii și informații nutriționale
grăsime vegetală, 5% grăsime, cu conținut redus de lactoză
68
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide4,3 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 68 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 4,3 g 2%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 21,9 mg 1%
- Colesterol 0,7 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 60,6 mg 5%
- Fier 0,03 mg 0%
- Magneziu 5,9 mg 1%
- Fosfor 44,3 mg 4%
- Potasiu 78,2 mg 2%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cupru 0 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 1,4 µg 2%
- Iod 7,3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,3 g | 6,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,8 g | 11 g | 13 g |
Alimente similare
- Smântână pentru gătit cu aromă de brânză10% grăsime, cu conținut redus de lactoză122 kcal / 100 g
- Smântână cu puține grăsimi10% grăsime, cu conținut redus de lactoză120 kcal / 100 g
- Smântână ușoară pentru gătitușoară101 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână din orezfără lactate, grăsime vegetală, 7% grăsime163 kcal / 100 g
- Cremă vegetală de gătit pe bază de ovăz13% grăsime145 kcal / 100 g
- Înlocuitor pentru smântâna de ovăzfără lactate, 7% grăsime94 kcal / 100 g
- Amestec de smântână pentru frișcă lapte și grăsime vegetală20% grăsime206 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Preparat pe bază de smântână cu ierburi aromatice19% grăsime, pentru gătit195 kcal / 100 g
- Preparat ușor pe bază de smântână5% grăsime, lichidă sau groasă75 kcal / 100 g
Întrebări despre Smântână pentru gătit
Câte calorii are 100 g de Smântână pentru gătit?
100 g de Smântână pentru gătit are 68 kcal, 1,5 g proteine, 4,3 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Smântână pentru gătit?
50 g de Smântână pentru gătit are 34 kcal, 0,8 g proteine, 2,1 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Smântână pentru gătit?
150 g de Smântână pentru gătit are 102 kcal, 2,3 g proteine, 6,4 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Smântână pentru gătit?
200 g de Smântână pentru gătit are 136 kcal, 3 g proteine, 8,6 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Smântână pentru gătit?
250 g de Smântână pentru gătit are 170 kcal, 3,8 g proteine, 11 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32716 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
