Știi ce ai în farfurie
Înghețată de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
obișnuit, cu conținut redus de carbohidrați
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 237 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zaharuri 6,4 g —
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 118 µg 13%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colină 22,5 mg 4%
Minerale
- Calciu 109 mg 8%
- Fier 0,93 mg 5%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 249 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 2,5 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 22 g | 13 g |
| 1 porție | 58 g | 137 | 2,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 2 porții | 116 g | 275 | 4,4 g | 26 g | 15 g |
| ½ porție | 29 g | 69 | 1,1 g | 6,4 g | 3,7 g |
| 3 porții | 174 g | 412 | 6,6 g | 38 g | 22 g |
| 4 porții | 232 g | 550 | 8,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 55 g | 32 g |
Alimente similare
- Înghețată de ciocolată cu conținut redus de zahărcu conținut redus de zahăr237 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilieobișnuit, cu conținut scăzut de carbohidrați216 kcal / 100 g
- Înghețată light de ciocolată187 kcal / 100 g
- Iaurt înghețat cu ciocolată131 kcal / 100 g
- Batoane de înghețată cu ciocolată354 kcal / 100 g
- Desert congelat de ciocolatăfăcut cu lapte degresat167 kcal / 100 g
- Batoane de înghețată acoperite cu ciocolatăsau pe băț331 kcal / 100 g
Întrebări despre Înghețată de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Înghețată de ciocolată?
100 g de Înghețată de ciocolată are 237 kcal, 3,8 g proteine, 22 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (58 g) de Înghețată de ciocolată?
1 porție (58 g) de Înghețată de ciocolată are 137 kcal, 2,2 g proteine, 13 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (116 g) de Înghețată de ciocolată?
2 porții (116 g) de Înghețată de ciocolată are 275 kcal, 4,4 g proteine, 26 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (29 g) de Înghețată de ciocolată?
½ porție (29 g) de Înghețată de ciocolată are 69 kcal, 1,1 g proteine, 6,4 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (174 g) de Înghețată de ciocolată?
3 porții (174 g) de Înghețată de ciocolată are 412 kcal, 6,6 g proteine, 38 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (232 g) de Înghețată de ciocolată?
4 porții (232 g) de Înghețată de ciocolată are 550 kcal, 8,8 g proteine, 51 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înghețată de ciocolată?
50 g de Înghețată de ciocolată are 119 kcal, 1,9 g proteine, 11 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înghețată de ciocolată?
150 g de Înghețată de ciocolată are 356 kcal, 5,7 g proteine, 33 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170270 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
