Știi ce ai în farfurie

Hamburger, whopper, burger king

Calorii și informații nutriționale

218
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide16 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 218 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 358 mg 16%
  • Colesterol 29,8 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 39,6 µg 4%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0,14 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 10,1 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 14,3 µg 4%
  • Vitamina B12 0,59 µg 25%

Minerale

  • Calciu 19,2 mg 1%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 19,2 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potasiu 251 mg 5%
  • Zinc 3 mg 28%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 11 µg 20%
  • Iod 21,7 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21812 g16 g12 g
50 g50 g1096,2 g8,1 g6 g
150 g150 g32719 g24 g18 g
200 g200 g43625 g32 g24 g
250 g250 g54531 g40 g30 g

Întrebări despre Hamburger, whopper, burger king

Câte calorii are 100 g de Hamburger, whopper, burger king?

100 g de Hamburger, whopper, burger king are 218 kcal, 12 g proteine, 16 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hamburger, whopper, burger king?

50 g de Hamburger, whopper, burger king are 109 kcal, 6,2 g proteine, 8,1 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hamburger, whopper, burger king?

150 g de Hamburger, whopper, burger king are 327 kcal, 19 g proteine, 24 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hamburger, whopper, burger king?

200 g de Hamburger, whopper, burger king are 436 kcal, 25 g proteine, 32 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hamburger, whopper, burger king?

250 g de Hamburger, whopper, burger king are 545 kcal, 31 g proteine, 40 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34398 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre