Știi ce ai în farfurie

Gustare de salam

Calorii și informații nutriționale

504
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide1,9 g
Grăsimi44 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 504 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 44 g 56%
  • Grăsimi saturate 17 g 84%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 1600 mg 70%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamină (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 5,5 mg 34%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Biotină (B7) 6 µg 20%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 330 mg 7%
  • Zinc 3,9 mg 35%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g50425 g1,9 g44 g
50 g50 g25213 g1 g22 g
150 g150 g75638 g2,9 g66 g
200 g200 g100850 g3,8 g88 g
250 g250 g126063 g4,8 g110 g

Întrebări despre Gustare de salam

Câte calorii are 100 g de Gustare de salam?

100 g de Gustare de salam are 504 kcal, 25 g proteine, 1,9 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gustare de salam?

50 g de Gustare de salam are 252 kcal, 13 g proteine, 1 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gustare de salam?

150 g de Gustare de salam are 756 kcal, 38 g proteine, 2,9 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gustare de salam?

200 g de Gustare de salam are 1008 kcal, 50 g proteine, 3,8 g glucide și 88 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gustare de salam?

250 g de Gustare de salam are 1260 kcal, 63 g proteine, 4,8 g glucide și 110 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-508 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre