Știi ce ai în farfurie

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Calorii și informații nutriționale

368
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide25 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 368 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 23 g 30%
  • Grăsimi saturate 11 g 56%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 541 mg 24%
  • Colesterol 53 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 209 µg 23%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 6,3 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacină (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%
  • Colină 15,1 mg 3%

Minerale

  • Calciu 367 mg 28%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 227 mg 18%
  • Potasiu 91 mg 2%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 22,2 µg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36813 g25 g23 g
1 porție116 g42716 g29 g27 g
2 porții232 g85431 g58 g54 g
½ porție58 g2137,8 g15 g14 g
3 porții348 g128147 g88 g81 g
4 porții464 g170862 g117 g108 g
50 g50 g1846,7 g13 g12 g
150 g150 g55220 g38 g35 g
200 g200 g73627 g50 g47 g
250 g250 g92034 g63 g58 g

Întrebări despre Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Câte calorii are 100 g de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

100 g de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 368 kcal, 13 g proteine, 25 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (116 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

1 porție (116 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 427 kcal, 16 g proteine, 29 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (232 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

2 porții (232 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 854 kcal, 31 g proteine, 58 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (58 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

½ porție (58 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 213 kcal, 7,8 g proteine, 15 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (348 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

3 porții (348 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 1281 kcal, 47 g proteine, 88 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (464 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

4 porții (464 g) de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 1708 kcal, 62 g proteine, 117 g glucide și 108 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

50 g de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 184 kcal, 6,7 g proteine, 13 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

150 g de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread are 552 kcal, 20 g proteine, 38 g glucide și 35 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 14640125 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre