Știi ce ai în farfurie
Grăsime de miel
Calorii și informații nutriționale
mediu, gătit
568
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi56 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 568 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 56 g 72%
- Grăsimi saturate 28 g 142%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 72 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,6 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Alimente similare
- Grăsime de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, gătite586 kcal / 100 g
- Grăsime de miel separabilăaustralian, importat, proaspăt, gătit639 kcal / 100 g
- Mielmediu, crud, slab și gras187 kcal / 100 g
- Carne de mielgătită, medie193 kcal / 100 g
- Grăsime de vitămedie, gătită533 kcal / 100 g
- Grăsime subcutanată de mielnoua zeelandă, importat, gătit674 kcal / 100 g
- Mușchi de mielfript, slab și gras, cântărit cu os224 kcal / 100 g
- Cotlete de mielgătit la cuptorul cu microunde, slab și gras, cântărit cu os289 kcal / 100 g
- Umăr de mielcrud, slab și gras, cântărit cu os188 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, gătit586 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime de miel
Câte calorii are 100 g de Grăsime de miel?
100 g de Grăsime de miel are 568 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime de miel?
50 g de Grăsime de miel are 284 kcal, 7,7 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime de miel?
150 g de Grăsime de miel are 852 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 85 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grăsime de miel?
200 g de Grăsime de miel are 1136 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 113 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grăsime de miel?
250 g de Grăsime de miel are 1420 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 141 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
