Știi ce ai în farfurie

Grapefruit alb

Calorii și informații nutriționale

florida, crud

caloriikcal per 100 g

Proteine0,6 g

Glucide6,6 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	32	0,6 g	6,6 g	0,1 g
1 porție	230 g	74	1,4 g	15 g	0,2 g
2 porții	460 g	147	2,9 g	30 g	0,5 g
½ porție	115 g	37	0,7 g	7,6 g	0,1 g
3 porții	690 g	221	4,3 g	46 g	0,7 g
4 porții	920 g	294	5,8 g	61 g	0,9 g
50 g	50 g	16	0,3 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	0,9 g	9,9 g	0,2 g
200 g	200 g	64	1,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	80	1,6 g	17 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Grapefruit alb?

100 g de Grapefruit alb are 32 kcal, 0,6 g proteine, 6,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (230 g) de Grapefruit alb?

1 porție (230 g) de Grapefruit alb are 74 kcal, 1,4 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (460 g) de Grapefruit alb?

2 porții (460 g) de Grapefruit alb are 147 kcal, 2,9 g proteine, 30 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (115 g) de Grapefruit alb?

½ porție (115 g) de Grapefruit alb are 37 kcal, 0,7 g proteine, 7,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (690 g) de Grapefruit alb?

3 porții (690 g) de Grapefruit alb are 221 kcal, 4,3 g proteine, 46 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (920 g) de Grapefruit alb?

4 porții (920 g) de Grapefruit alb are 294 kcal, 5,8 g proteine, 61 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grapefruit alb?

50 g de Grapefruit alb are 16 kcal, 0,3 g proteine, 3,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grapefruit alb?

150 g de Grapefruit alb are 48 kcal, 0,9 g proteine, 9,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1566 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre