Știi ce ai în farfurie

Ghebă

Calorii și informații nutriționale

crud

caloriikcal per 100 g

Proteine3,3 g

Glucide15 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	82	3,3 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	41	1,7 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	123	5 g	23 g	0,3 g
200 g	200 g	164	6,6 g	31 g	0,4 g
250 g	250 g	205	8,3 g	38 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Ghebă?

100 g de Ghebă are 82 kcal, 3,3 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ghebă?

50 g de Ghebă are 41 kcal, 1,7 g proteine, 7,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ghebă?

150 g de Ghebă are 123 kcal, 5 g proteine, 23 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ghebă?

200 g de Ghebă are 164 kcal, 6,6 g proteine, 31 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ghebă?

250 g de Ghebă are 205 kcal, 8,3 g proteine, 38 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2199 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre