Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită top sirloin Denny's
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 182 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Sodiu 349 mg 15%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 264 mg 21%
- Potasiu 341 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 1 porție | 107 g | 195 | 31 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 2 porții | 214 g | 389 | 62 g | 0,3 g | 16 g |
| ½ porție | 53,5 g | 97 | 16 g | 0,1 g | 3,9 g |
| 3 porții | 321 g | 584 | 93 g | 0,4 g | 24 g |
| 4 porții | 428 g | 779 | 124 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0,4 g | 18 g |
Întrebări despre Friptură de vită top sirloin Denny's
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită top sirloin Denny's?
100 g de Friptură de vită top sirloin Denny's are 182 kcal, 29 g proteine, 0,1 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (107 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's?
1 porție (107 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's are 195 kcal, 31 g proteine, 0,1 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (214 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's?
2 porții (214 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's are 389 kcal, 62 g proteine, 0,3 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (53,5 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's?
½ porție (53,5 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's are 97 kcal, 16 g proteine, 0,1 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (321 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's?
3 porții (321 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's are 584 kcal, 93 g proteine, 0,4 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (428 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's?
4 porții (428 g) de Friptură de vită top sirloin Denny's are 779 kcal, 124 g proteine, 0,6 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită top sirloin Denny's?
50 g de Friptură de vită top sirloin Denny's are 91 kcal, 15 g proteine, 0,1 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită top sirloin Denny's?
150 g de Friptură de vită top sirloin Denny's are 273 kcal, 43 g proteine, 0,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167673 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
