Știi ce ai în farfurie

Friptură de vită

Calorii și informații nutriționale

la grătar/prăjit în tigaie

128
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 128 kcal —
  • Proteine 28 g 55%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 63,9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Niacină (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamina B6 0,46 mg 27%
  • Vitamina B12 2,7 µg 113%

Minerale

  • Calciu 7,1 mg 1%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 28,9 mg 7%
  • Potasiu 371 mg 8%
  • Zinc 5,4 mg 49%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12828 g0 g2 g
50 g50 g6414 g0 g1 g
150 g150 g19241 g0 g2,9 g
200 g200 g25655 g0 g3,9 g
250 g250 g32069 g0 g4,9 g

Întrebări despre Friptură de vită

Câte calorii are 100 g de Friptură de vită?

100 g de Friptură de vită are 128 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de vită?

50 g de Friptură de vită are 64 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de vită?

150 g de Friptură de vită are 192 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Friptură de vită?

200 g de Friptură de vită are 256 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Friptură de vită?

250 g de Friptură de vită are 320 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre