Știi ce ai în farfurie
flan de caramel
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, preparat cu lapte cu 2% grăsime
103
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide19 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 103 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 113 mg 5%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerale
- Calciu 113 mg 9%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasiu 163 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 5,3 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Amestec uscat pentru budincă de caramelnepreparat348 kcal / 100 g
- Cremă de ouăamestec uscat, preparat cu lapte cu 2% grăsime112 kcal / 100 g
- Budincă de caramellapte cu sirop, amestec uscat, preparat151 kcal / 100 g
- Flanamestec uscat391 kcal / 100 g
- Cremă de zahăr arsrefrigerat155 kcal / 100 g
- Budincă de caramel de casăde casă146 kcal / 100 g
- Flan cu vanilieamestec uscat, preparat109 kcal / 100 g
- Desert de tip budincă cu caramelrefrigerat108 kcal / 100 g
- Pudding de ouă mix uscatpreparat cu lapte 2%112 kcal / 100 g
- Amestec uscat pentru budincă de ouă410 kcal / 100 g
Întrebări despre flan de caramel
Câte calorii are 100 g de flan de caramel?
100 g de flan de caramel are 103 kcal, 3 g proteine, 19 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de flan de caramel?
50 g de flan de caramel are 52 kcal, 1,5 g proteine, 9,4 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de flan de caramel?
150 g de flan de caramel are 155 kcal, 4,5 g proteine, 28 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de flan de caramel?
200 g de flan de caramel are 206 kcal, 6 g proteine, 38 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de flan de caramel?
250 g de flan de caramel are 258 kcal, 7,5 g proteine, 47 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4279 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
