Știi ce ai în farfurie
Flan de caramel
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, preparat cu lapte 2%
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 103 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 113 mg 5%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerale
- Calciu 113 mg 9%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasiu 163 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 5,3 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porție | 141 g | 145 | 4,2 g | 27 g | 2,4 g |
| 2 porții | 282 g | 290 | 8,4 g | 53 g | 4,9 g |
| ½ porție | 70,5 g | 73 | 2,1 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porții | 423 g | 436 | 13 g | 80 g | 7,3 g |
| 4 porții | 564 g | 581 | 17 g | 106 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Amestec uscat pentru budincă de caramelnepreparat348 kcal / 100 g
- Budincă de caramellapte cu sirop, amestec uscat, preparat151 kcal / 100 g
- Flanamestec uscat391 kcal / 100 g
- Flan cu vanilieamestec uscat, preparat109 kcal / 100 g
- Cremă de zahăr arsrefrigerat155 kcal / 100 g
- Cremă de ouăamestec uscat, preparat cu lapte cu 2% grăsime112 kcal / 100 g
- Budincă de caramel de casăde casă146 kcal / 100 g
- Desert de tip budincă cu caramelrefrigerat108 kcal / 100 g
- Pudding de ouă mix uscatpreparat cu lapte 2%112 kcal / 100 g
- Amestec pentru flan cu vanilieamestec uscat392 kcal / 100 g
Întrebări despre Flan de caramel
Câte calorii are 100 g de Flan de caramel?
100 g de Flan de caramel are 103 kcal, 3 g proteine, 19 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (141 g) de Flan de caramel?
1 porție (141 g) de Flan de caramel are 145 kcal, 4,2 g proteine, 27 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (282 g) de Flan de caramel?
2 porții (282 g) de Flan de caramel are 290 kcal, 8,4 g proteine, 53 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (70,5 g) de Flan de caramel?
½ porție (70,5 g) de Flan de caramel are 73 kcal, 2,1 g proteine, 13 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (423 g) de Flan de caramel?
3 porții (423 g) de Flan de caramel are 436 kcal, 13 g proteine, 80 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (564 g) de Flan de caramel?
4 porții (564 g) de Flan de caramel are 581 kcal, 17 g proteine, 106 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Flan de caramel?
50 g de Flan de caramel are 52 kcal, 1,5 g proteine, 9,4 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Flan de caramel?
150 g de Flan de caramel are 155 kcal, 4,5 g proteine, 28 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169621 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
