Știi ce ai în farfurie

Fenicul

Calorii și informații nutriționale

crud

12
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide1,8 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 12 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 1,8 g 1%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 11 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 23 µg 3%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 24 mg 2%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 440 mg 9%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,02 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g120,9 g1,8 g0,2 g
50 g50 g60,5 g0,9 g0,1 g
150 g150 g181,4 g2,7 g0,3 g
200 g200 g241,8 g3,6 g0,4 g
250 g250 g302,3 g4,5 g0,5 g

Întrebări despre Fenicul

Câte calorii are 100 g de Fenicul?

100 g de Fenicul are 12 kcal, 0,9 g proteine, 1,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fenicul?

50 g de Fenicul are 6 kcal, 0,5 g proteine, 0,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fenicul?

150 g de Fenicul are 18 kcal, 1,4 g proteine, 2,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fenicul?

200 g de Fenicul are 24 kcal, 1,8 g proteine, 3,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fenicul?

250 g de Fenicul are 30 kcal, 2,3 g proteine, 4,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 13-241 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre