Știi ce ai în farfurie

Fasole neagră

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, conservate

caloriikcal per 100 g

Proteine6 g

Glucide9,7 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	91	6 g	9,7 g	0,3 g
1 porție	240 g	218	15 g	23 g	0,7 g
2 porții	480 g	437	29 g	46 g	1,4 g
½ porție	120 g	109	7,2 g	12 g	0,3 g
3 porții	720 g	655	43 g	70 g	2,1 g
4 porții	960 g	874	58 g	93 g	2,8 g
50 g	50 g	46	3 g	4,8 g	0,1 g
150 g	150 g	137	9 g	15 g	0,4 g
200 g	200 g	182	12 g	19 g	0,6 g
250 g	250 g	228	15 g	24 g	0,7 g

Câte calorii are 100 g de Fasole neagră?

100 g de Fasole neagră are 91 kcal, 6 g proteine, 9,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de Fasole neagră?

1 porție (240 g) de Fasole neagră are 218 kcal, 15 g proteine, 23 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de Fasole neagră?

2 porții (480 g) de Fasole neagră are 437 kcal, 29 g proteine, 46 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de Fasole neagră?

½ porție (120 g) de Fasole neagră are 109 kcal, 7,2 g proteine, 12 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de Fasole neagră?

3 porții (720 g) de Fasole neagră are 655 kcal, 43 g proteine, 70 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de Fasole neagră?

4 porții (960 g) de Fasole neagră are 874 kcal, 58 g proteine, 93 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole neagră?

50 g de Fasole neagră are 46 kcal, 3 g proteine, 4,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole neagră?

150 g de Fasole neagră are 137 kcal, 9 g proteine, 15 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175188 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre