Știi ce ai în farfurie
Dressing cu maioneză
Calorii și informații nutriționale
fără colesterol
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 688 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 0,3 g 0%
- Grăsimi 78 g 100%
- Grăsimi saturate 11 g 54%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 486 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 11,8 mg 79%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0,7 mg 0%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,23 mg 1%
- Magneziu 1 mg 0%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potasiu 14 mg 0%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cupru 0 mg 0%
- Seleniu 1,6 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 688 | 0 g | 0,3 g | 78 g |
| 1 porție | 15 g | 103 | 0 g | 0 g | 12 g |
| 2 porții | 30 g | 206 | 0 g | 0,1 g | 23 g |
| ½ porție | 7,5 g | 52 | 0 g | 0 g | 5,8 g |
| 3 porții | 45 g | 310 | 0 g | 0,1 g | 35 g |
| 4 porții | 60 g | 413 | 0 g | 0,2 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 344 | 0 g | 0,2 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1032 | 0 g | 0,5 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1376 | 0 g | 0,6 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1720 | 0 g | 0,8 g | 195 g |
Alimente similare
- Sos pentru salată cu maionezăfără colesterol688 kcal / 100 g
- Maionezăcu conținut scăzut de sodiu, cu puține calorii sau dietetică231 kcal / 100 g
- Dressing pentru salată cu maioneză fără grăsimimaioneză și tip maioneză, fără grăsimi84 kcal / 100 g
- Sos de salată maioneză imitațiesoia, fără colesterol482 kcal / 100 g
- Dressing pentru salată cu maioneză cu conținut scăzut de caloriimaioneză și tip maioneză, cu conținut scăzut de calorii263 kcal / 100 g
- Maioneză light296 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise347 kcal / 100 g
- Produs cu maionezăaproximativ 35% ulei338 kcal / 100 g
Întrebări despre Dressing cu maioneză
Cât dressing cu maioneză se pune într-o porție de salată?
Începe cu o lingură, adică 15 g, pentru o porție de salată și amestecă bine; mai poți adăuga puțin dacă ingredientele rămân neacoperite. O lingură are 103 kcal.
Cum subțiezi dressingul cu maioneză pentru o salată?
Amestecă-l treptat cu puțină zeamă de lămâie, oțet sau apă rece, până curge ușor de pe lingură. Adaugă lichidul câte o linguriță, ca să nu devină prea apos.
În ce salate și preparate se folosește dressingul cu maioneză?
Se potrivește în salata de cartofi, salata de varză tip coleslaw și salata de ouă; îl poți întinde și în sandvișuri sau folosi ca sos pentru legume crude. Pentru salatele calde, lasă ingredientele să se răcească înainte să-l adaugi.
Cum păstrezi dressingul cu maioneză după deschidere?
Pune-l imediat la frigider, cu capacul bine închis, și nu lăsa sticla pe masă în timpul mesei. Dacă dressingul a stat la temperatura camerei peste două ore, aruncă-l.
Cu ce poți înlocui dressingul cu maioneză într-o salată?
Pentru un sos mai acrișor, folosește iaurt simplu amestecat cu muștar și zeamă de lămâie; pentru o variantă fără lactate, încearcă tahini subțiat cu apă și lămâie. Ambele au gust și textură diferite de dressingul cu maioneză.
Dressingul cu maioneză conține ou?
Multe variante au ou sau gălbenuș, dar există și rețete fără ou. Verifică lista ingredientelor dacă eviți ouăle, iar pentru preparatul făcut acasă folosește ou pasteurizat dacă rețeta nu îl gătește.
Dressingul cu maioneză se poate încălzi?
Nu este alegerea potrivită pentru gătit la temperatură mare: se poate separa, iar aroma se schimbă. Adaugă-l după gătire, de exemplu peste cartofii fierți după ce s-au răcorit.
Sursa: USDA FoodData Central 167736 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
