Știi ce ai în farfurie

Dovleac acorn

Calorii și informații nutriționale

gătit, copt, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,1 g

Glucide10 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	56	1,1 g	10 g	0,1 g
1 porție	205 g	115	2,3 g	21 g	0,3 g
2 porții	410 g	230	4,6 g	42 g	0,6 g
½ porție	102,5 g	57	1,1 g	10 g	0,1 g
3 porții	615 g	344	6,9 g	63 g	0,9 g
4 porții	820 g	459	9,2 g	84 g	1,1 g
50 g	50 g	28	0,6 g	5,1 g	0,1 g
150 g	150 g	84	1,7 g	15 g	0,2 g
200 g	200 g	112	2,2 g	20 g	0,3 g
250 g	250 g	140	2,8 g	26 g	0,4 g

Câte calorii are 100 g de Dovleac acorn?

100 g de Dovleac acorn are 56 kcal, 1,1 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (205 g) de Dovleac acorn?

1 porție (205 g) de Dovleac acorn are 115 kcal, 2,3 g proteine, 21 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (410 g) de Dovleac acorn?

2 porții (410 g) de Dovleac acorn are 230 kcal, 4,6 g proteine, 42 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (102,5 g) de Dovleac acorn?

½ porție (102,5 g) de Dovleac acorn are 57 kcal, 1,1 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (615 g) de Dovleac acorn?

3 porții (615 g) de Dovleac acorn are 344 kcal, 6,9 g proteine, 63 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (820 g) de Dovleac acorn?

4 porții (820 g) de Dovleac acorn are 459 kcal, 9,2 g proteine, 84 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dovleac acorn?

50 g de Dovleac acorn are 28 kcal, 0,6 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dovleac acorn?

150 g de Dovleac acorn are 84 kcal, 1,7 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169293 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre