Știi ce ai în farfurie

Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Calorii și informații nutriționale

12
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide1,9 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 12 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 0,16 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 166 mg 4%
  • Zinc 0,12 mg 1%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g120,8 g1,9 g0 g
50 g50 g60,4 g1 g0 g
150 g150 g181,1 g2,9 g0 g
200 g200 g241,5 g3,8 g0 g
250 g250 g301,9 g4,8 g0 g

Întrebări despre Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Câte calorii are 100 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

100 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled are 12 kcal, 0,8 g proteine, 1,9 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

50 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled are 6 kcal, 0,4 g proteine, 1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

150 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled are 18 kcal, 1,1 g proteine, 2,9 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

200 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled are 24 kcal, 1,5 g proteine, 3,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

250 g de Cucumber, telegraph, raw, unpeeled are 30 kcal, 1,9 g proteine, 4,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1052 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre