Știi ce ai în farfurie

Cracker sărați

Calorii și informații nutriționale

suprafață fără sare, include stridie, sodă, suopă

434

caloriikcal per 100 g

Proteine9,2 g

Glucide69 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	434	9,2 g	69 g	12 g
1 porție	14,2 g	62	1,3 g	9,7 g	1,7 g
2 porții	28,4 g	123	2,6 g	20 g	3,4 g
½ porție	7,1 g	31	0,7 g	4,9 g	0,8 g
3 porții	42,6 g	185	3,9 g	29 g	5 g
4 porții	56,8 g	247	5,2 g	39 g	6,7 g
50 g	50 g	217	4,6 g	34 g	5,9 g
150 g	150 g	651	14 g	103 g	18 g
200 g	200 g	868	18 g	137 g	24 g
250 g	250 g	1085	23 g	171 g	30 g

Câte calorii are 100 g de Cracker sărați?

100 g de Cracker sărați are 434 kcal, 9,2 g proteine, 69 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (14,2 g) de Cracker sărați?

1 porție (14,2 g) de Cracker sărați are 62 kcal, 1,3 g proteine, 9,7 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (28,4 g) de Cracker sărați?

2 porții (28,4 g) de Cracker sărați are 123 kcal, 2,6 g proteine, 20 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (7,1 g) de Cracker sărați?

½ porție (7,1 g) de Cracker sărați are 31 kcal, 0,7 g proteine, 4,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (42,6 g) de Cracker sărați?

3 porții (42,6 g) de Cracker sărați are 185 kcal, 3,9 g proteine, 29 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (56,8 g) de Cracker sărați?

4 porții (56,8 g) de Cracker sărați are 247 kcal, 5,2 g proteine, 39 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cracker sărați?

50 g de Cracker sărați are 217 kcal, 4,6 g proteine, 34 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cracker sărați?

150 g de Cracker sărați are 651 kcal, 14 g proteine, 103 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175057 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre