Știi ce ai în farfurie
Cotlet de miel
Calorii și informații nutriționale
grăsimea nu a fost îndepărtată, fiartă, gătită la caserolă, la microunde, poșată, la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată
265
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 265 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 7,5 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 53 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 66 g | 0 g | 45 g |
Alimente similare
- Cotlet de miel din șaprăjită fără grăsime (în tigaie)393 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchiprăjită fără grăsime, în tigaie253 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din spatăcu os, grăsimea nu a fost îndepărtată, crudă269 kcal / 100 g
- File de cotlet de miella grătar/prăjit în tigaie157 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din pulpăcu os, o parte din grăsime îndepărtată, crudă180 kcal / 100 g
- Cotlet de porcprăjită230 kcal / 100 g
- Cotlete de mielcrude230 kcal / 100 g
- Friptură de porcgrăsimea nu a fost îndepărtată, fiert, gătit înăbușit, la microunde, poșat sau gătit la abur, fără grăsime adăugată233 kcal / 100 g
- Friptură de mielcu grăsimea neîndepărtată, coaptă sau friptă, cu grăsime adăugată261 kcal / 100 g
- Costiță de mielgătită278 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de miel
Câte calorii are 100 g de Cotlet de miel?
100 g de Cotlet de miel are 265 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de miel?
50 g de Cotlet de miel are 133 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de miel?
150 g de Cotlet de miel are 398 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de miel?
200 g de Cotlet de miel are 530 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de miel?
250 g de Cotlet de miel are 663 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Sursa: ausnut F010335 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre