Știi ce ai în farfurie
Friptură de porc
Calorii și informații nutriționale
grăsimea nu a fost îndepărtată, fiert, gătit înăbușit, la microunde, poșat sau gătit la abur, fără grăsime adăugată
233
caloriikcal per 100 g
Proteine36 g
Glucide0 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 233 kcal —
- Proteine 36 g 73%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 36 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 73 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 91 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Friptură de porc din mușchiprăjit fără grăsime (în tigaie)162 kcal / 100 g
- Friptură de porc din pulpăgătit266 kcal / 100 g
- Friptură de porc mușchiulețmușchi, fără os, slab, fript la grătar161 kcal / 100 g
- Friptură de porc din spatăproaspăt, spată, doar carne slabă, gătit, la grătar227 kcal / 100 g
- Cotlet de porcprăjită230 kcal / 100 g
- Friptură de vităcu grăsimea neîndepărtată, fiert, gătit înăbușit, preparat la microunde, poșat, gătit la abur sau înăbușit, fără grăsime adăugată192 kcal / 100 g
- Friptură slabă de porccopt, fript, prăjit, la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată160 kcal / 100 g
- Steak de porcînăbușit, slab157 kcal / 100 g
- Steak din cotlet de porcfără os, slab și gras, la grătar220 kcal / 100 g
- Carne de porcgătit, fără ulei, nesărat189 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de porc
Câte calorii are 100 g de Friptură de porc?
100 g de Friptură de porc are 233 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de porc?
50 g de Friptură de porc are 117 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de porc?
150 g de Friptură de porc are 350 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de porc?
200 g de Friptură de porc are 466 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de porc?
250 g de Friptură de porc are 583 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: ausnut F010365 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre