Știi ce ai în farfurie
Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 228 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 2,2 g 1%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 23 g 114%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 14 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 1,1 mg 6%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Seleniu 1,3 µg 2%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 2 g | 2,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1 g | 1,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 3 g | 3,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 4 g | 4,4 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 5 g | 5,5 g | 60 g |
Alimente similare
- Coconut yoghurt from coconut milk unsweetened121 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut cream assorted fruit flavours sugar-sweetened197 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut92 kcal / 100 g
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Iaurt de cocosnatural141 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut with fruits or flavour with sugar107 kcal / 100 g
Întrebări despre Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened
Câte calorii are 100 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
100 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened are 228 kcal, 2 g proteine, 2,2 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
50 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened are 114 kcal, 1 g proteine, 1,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
150 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened are 342 kcal, 3 g proteine, 3,3 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
200 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened are 456 kcal, 4 g proteine, 4,4 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?
250 g de Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened are 570 kcal, 5 g proteine, 5,5 g glucide și 60 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) Q1033 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
