Știi ce ai în farfurie

Coadă de porc

Calorii și informații nutriționale

înăbușit

396
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi36 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 396 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 36 g 46%
  • Grăsimi saturate 12 g 62%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 25 mg 1%
  • Colesterol 129 mg 43%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,55 µg 23%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 0,79 mg 4%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Potasiu 157 mg 3%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 3,1 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g39617 g0 g36 g
50 g50 g1988,5 g0 g18 g
150 g150 g59426 g0 g54 g
200 g200 g79234 g0 g72 g
250 g250 g99043 g0 g90 g

Întrebări despre Coadă de porc

Câte calorii are 100 g de Coadă de porc?

100 g de Coadă de porc are 396 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Coadă de porc?

50 g de Coadă de porc are 198 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Coadă de porc?

150 g de Coadă de porc are 594 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Coadă de porc?

200 g de Coadă de porc are 792 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 72 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Coadă de porc?

250 g de Coadă de porc are 990 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 90 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1881 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre