Știi ce ai în farfurie
Ciocolată neagră
Calorii și informații nutriționale
70-85% substancă uscată de cacao
599
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide35 g
Grăsimi43 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 599 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 43 g 55%
- Grăsimi saturate 24 g 122%
- Fibre 11 g 39%
- Zaharuri 24 g —
- Sodiu 20 mg 1%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 7,3 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 11,9 mg 66%
- Magneziu 228 mg 54%
- Fosfor 308 mg 25%
- Potasiu 715 mg 15%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cupru 1,8 mg 196%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Seleniu 6,8 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 7,8 g | 35 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 3,9 g | 18 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 12 g | 53 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 16 g | 70 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 20 g | 88 g | 107 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ciocolată neagră
Câte calorii are 100 g de Ciocolată neagră?
100 g de Ciocolată neagră are 599 kcal, 7,8 g proteine, 35 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciocolată neagră?
50 g de Ciocolată neagră are 300 kcal, 3,9 g proteine, 18 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciocolată neagră?
150 g de Ciocolată neagră are 899 kcal, 12 g proteine, 53 g glucide și 64 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciocolată neagră?
200 g de Ciocolată neagră are 1198 kcal, 16 g proteine, 70 g glucide și 85 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciocolată neagră?
250 g de Ciocolată neagră are 1498 kcal, 20 g proteine, 88 g glucide și 107 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6672 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
