Știi ce ai în farfurie
Ciocolată neagră
Calorii și informații nutriționale
60-69% substancă uscată de cacao
579
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide44 g
Grăsimi38 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 579 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 44 g 16%
- Grăsimi 38 g 49%
- Grăsimi saturate 22 g 110%
- Fibre 8 g 29%
- Zaharuri 37 g —
- Sodiu 10 mg 0%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,83 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerale
- Calciu 62 mg 5%
- Fier 6,3 mg 35%
- Magneziu 176 mg 42%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potasiu 567 mg 12%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cupru 1,2 mg 138%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Seleniu 8,4 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 6,1 g | 44 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 3,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 9,2 g | 67 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 12 g | 89 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 15 g | 111 g | 96 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ciocolată neagră
Câte calorii are 100 g de Ciocolată neagră?
100 g de Ciocolată neagră are 579 kcal, 6,1 g proteine, 44 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciocolată neagră?
50 g de Ciocolată neagră are 290 kcal, 3,1 g proteine, 22 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciocolată neagră?
150 g de Ciocolată neagră are 869 kcal, 9,2 g proteine, 67 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciocolată neagră?
200 g de Ciocolată neagră are 1158 kcal, 12 g proteine, 89 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciocolată neagră?
250 g de Ciocolată neagră are 1448 kcal, 15 g proteine, 111 g glucide și 96 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6671 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
