Știi ce ai în farfurie

Chocolate swiss roll, rainbow

Calorii și informații nutriționale

432
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide58 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 432 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Glucide 58 g 21%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 5,3 g 26%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 42 g —
  • Sodiu 227 mg 10%
  • Colesterol 26,1 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18,4 µg 2%
  • Vitamina C 0,03 mg 0%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 17,8 µg 15%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 8,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerale

  • Calciu 38,8 mg 3%
  • Fier 0,54 mg 3%
  • Magneziu 18,2 mg 4%
  • Fosfor 56,4 mg 5%
  • Potasiu 142 mg 3%
  • Zinc 0,42 mg 4%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 4,5 µg 8%
  • Iod 7,1 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4324,7 g58 g20 g
50 g50 g2162,3 g29 g10 g
150 g150 g6487 g86 g30 g
200 g200 g8649,4 g115 g40 g
250 g250 g108012 g144 g50 g

Întrebări despre Chocolate swiss roll, rainbow

Câte calorii are 100 g de Chocolate swiss roll, rainbow?

100 g de Chocolate swiss roll, rainbow are 432 kcal, 4,7 g proteine, 58 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chocolate swiss roll, rainbow?

50 g de Chocolate swiss roll, rainbow are 216 kcal, 2,3 g proteine, 29 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chocolate swiss roll, rainbow?

150 g de Chocolate swiss roll, rainbow are 648 kcal, 7 g proteine, 86 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chocolate swiss roll, rainbow?

200 g de Chocolate swiss roll, rainbow are 864 kcal, 9,4 g proteine, 115 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chocolate swiss roll, rainbow?

250 g de Chocolate swiss roll, rainbow are 1080 kcal, 12 g proteine, 144 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33863 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre