Știi ce ai în farfurie
Chocolate, plain, dark chocolate
Calorii și informații nutriționale
521
caloriikcal per 100 g
Proteine4,9 g
Glucide53 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 521 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 16 g 80%
- Fibre 7,9 g 28%
- Zaharuri 50 g —
- Sodiu 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16,4 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 50 mg 4%
- Fier 3,5 mg 19%
- Magneziu 130 mg 31%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 350 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 0,51 µg 1%
- Iod 3,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4,9 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 7,3 g | 80 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9,8 g | 107 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12 g | 133 g | 78 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chocolate, plain, dark chocolate
Câte calorii are 100 g de Chocolate, plain, dark chocolate?
100 g de Chocolate, plain, dark chocolate are 521 kcal, 4,9 g proteine, 53 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chocolate, plain, dark chocolate?
50 g de Chocolate, plain, dark chocolate are 261 kcal, 2,4 g proteine, 27 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chocolate, plain, dark chocolate?
150 g de Chocolate, plain, dark chocolate are 782 kcal, 7,3 g proteine, 80 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chocolate, plain, dark chocolate?
200 g de Chocolate, plain, dark chocolate are 1042 kcal, 9,8 g proteine, 107 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chocolate, plain, dark chocolate?
250 g de Chocolate, plain, dark chocolate are 1303 kcal, 12 g proteine, 133 g glucide și 78 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
